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第12周菜谱(5月5日—5月10日)

日期: 2019-05-07 16:13 |编辑: 总务处
省实附小第 12 周菜谱 5 5 日— 5 10
星期日(5月5日) 星期一(5月6日) 星期二(5月7日) 星期三(5月8日) 星期四(5月9日) 星期五(5月10日)

早餐
瘦肉蛋花粥
沙拉包
杂粮糕
紫薯饼
白果瑶柱粥
奶黄包
肉酱猪肠粉
燕麦牛奶粥
瓜仁面包
鹌鹑蛋
红豆糕
柴鱼花生粥
夹心蛋糕
三丝炒河粉
眉豆瘦肉粥
肠仔面包
咸肉粽
黑糯米糕
枸杞鸡肉粥
豆沙包
茶叶蛋
绿豆糕
课间餐 纸杯蛋糕、燕塘学生奶 糯米糍、益力多 蛋挞、卡士奶 南瓜馒头、燕塘学生奶 蒸玉米、益力多 蜂蜜糕、卡士奶


午餐

隔水蒸鸡
薯仔焖排骨
三丝煮豆腐
豆角炒牛肉丝
菜干骨头汤
青菜
花生焖猪手
云耳蒸肉丸
花菜炒鸭片
青瓜炒鸡片
紫菜蛋花肉片汤
青菜
白萝卜焖牛腩
卤味鸡蛋
炒鸡肉丁
大豆芽炒肉丝
冬瓜薏米肉茸汤
青菜
香菇蒸鸡
肉丝煮豆腐卜
佛手瓜煮瘦肉
沙葛炒牛肉丝
玉米雪耳蛋花肉粒汤
青菜
自制叉烧
番茄炒蛋
双花炒肉片
冬瓜炒鸡片
芥菜皮蛋肉片汤
青菜
鲍汁扣鸭
粉丝肉茸蒸水蛋
薯仔焖上肉
豆角炒肉丝
蔗水
青菜
课间餐 腰芒 番石榴 香蕉 雪梨 苹果 鲜橙


晚餐
榨菜蒸肉片
虾米蒸水蛋
白萝卜煮鱼松
莴笋炒肉片
清补凉鸡汤
油菜
豉汁蒸排骨
莲藕焖鸡
小瓜炒香肉
沙葛炒肉丝
西洋菜生鱼汤
油菜
粉丝蒸肉饼
薯仔焖鸭
冬瓜煮榣柱肉丝
豆角炒鸡柳
剑花猪骨汤
油菜
黄豆焖排骨
炒鱼丸
节瓜炒鸡丝
大芥兰焖鸡块
海带红萝卜鸡骨汤
油菜
盐水鸡
杂菇浸肉丸
鸡茸蒸白茄瓜
莴笋炒鸭片
木瓜鱼汤
油菜
夜宵 肉酱蒸陈村粉 玉米淮山肉粥+豆沙包 黑芝麻糊 薏米瘦肉粥+叉烧包 肉酱蒸面 周日:八宝粥

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